Voorkom hoge tandartskosten met slimme dagelijkse mondverzorging. Ontdek hoe je tot honderden euro’s per jaar kunt besparen met simpele gewoontes.
Een gezond gebit is niet alleen fijn voor je zelfvertrouwen, maar ook voor je portemonnee. Veel mensen denken dat een bezoek aan de tandarts vooral geld kost, maar met een beetje inzet kun je juist veel besparen op tandartskosten. Hoe? Door zelf goed voor je tanden te zorgen. In dit artikel leggen we uit hoe je dat doet én geven we je een overzicht van wat het kost als je het laat versloffen.
Waarom goede tandverzorging je geld bespaart
Tandheelkundige zorg wordt in Nederland grotendeels vergoed tot je 18 jaar. Na deze leeftijd is het vaak een flinke kostenpost als blijkt dat er een behandeling nodig is. Veel behandelingen vallen namelijk buiten de basisverzekering en aanvullende tandartsverzekeringen dekken meestal maar een deel van de kosten. Daarnaast wordt het deel wat wel vergoed wordt vaak maar voor 70% door de verzekering betaald. Het overige bedrag moet je zelf betalen.
De tandarts is de laatste jaren een stuk duurder geworden maar de verzekeringen zijn niet mee gegroeid. Dat geeft een scheve verhouding. Preventie is daarom de goedkoopste én slimste route.
Wat kun je zelf doen om tandartskosten te voorkomen?
Een goede dagelijkse mondverzorging voorkomt mogelijke toren hoge tandartskosten en pijnlijke momenten in de tandartsstoel. Zeker als je al een gevoelig gebit hebt. Geen enkel gebit is hetzelfde en de een heeft nou eenmaal eerder gaatjes dan de ander. Neemt niet weg dat je het zoveel mogelijk moet voorkomen en niet achteraf spijt heb van de niet geïnvesteerde 4 minuten per dag wat een goede mondverzorging vraagt.
1. Twee keer per dag poetsen (minstens 2 minuten)
Gebruik een goede fluoride-tandpasta en poets het liefst elektrisch. Een elektrische tandenborstel verwijdert veel beter de tandplak. Vraag aan je tandarts welke tandpasta je het beste kunt gebruiken. Alleen het beste voor je mond toch?
2. Dagelijks stoken
Bacteriën hopen zich snel op tussen tanden en kiezen waar de tandenborstel vaak niet goed kan komen. Elke dag gebruikmaken van tandenstokers helpt ontstekingen en gaatjes voorkomen. Tevens helpt het stoken om je tandvlees gezond te houden. Vraag aan de tandarts of mondhygiënist welke stokers het beste zijn voor jouw gebit. Er zijn verschillende maten te koop en ook verschillende borsteltjes.
3. Beperk suiker- en zuurmomenten
Elke keer dat je iets suikerrijks of zuurs eet of drinkt, tast dit je tandglazuur aan. Houd het bij maximaal 7 eetmomenten per dag. Voor de snoepers onder ons niet makkelijk maar liever 1x veel dan 10x een beetje. Ook kan je jezelf aanleren dat je nadat je iets suikerrijks of zuurs eet of drinkt, na een half uur je tanden goed poetst.
4. Jaarlijkse (of halfjaarlijkse) controle
Een controle kost relatief weinig (€20–€25) en voorkomt duurdere ingrepen. Hoe eerder een probleem wordt ontdekt, hoe goedkoper het is. Ga bij voorkeur elk half jaar naar de tandarts en laat eventuele problemen direct behandelen. Het gaat niet vanzelf weg en wordt alleen maar erger wat weer hogere kosten en pijnlijke momenten met zich mee brengt.
Wat gebeurt er als je je tanden niet goed verzorgt?
Als je mondhygiëne slecht is, loop je risico op gaatjes, tandvleesproblemen en zelfs verlies van tanden. Hieronder een overzicht van wat veelvoorkomende behandelingen kosten:
| Behandeling | Oorzaak | Gemiddelde Kosten* |
|---|---|---|
| Vulling | Gaatje door tandplak/suiker | €50 – €120 per vulling |
| Wortelkanaalbehandeling | Ernstige infectie | €300 – €750 |
| Kronen of bruggen | Ernstige schade of slijtage | €500 – €1200 per kroon |
| Tandsteenverwijdering (mondhygiënist) | Tandplak dat verhardt | €60 – €100 per sessie |
| Parodontitisbehandeling | Ontstoken tandvlees | €150 – €400 |
| Extractie (tand trekken) | Ernstige schade of ontsteking | €40 – €120 |
| Implantaat (ter vervanging tand) | Verlies van tand | €1500 – €2500 |
* Prijzen zijn indicatief en afhankelijk van de tandartspraktijk en regio.
Slim omgaan met geld = slim omgaan met je tanden
Je hoeft geen tandarts te zijn om goed voor je gebit te zorgen. Door dagelijks een paar minuten te investeren in je mondgezondheid, voorkom je honderden (zo niet duizenden) euro’s aan kosten. Bovendien voelt een fris en gezond gebit ook nog eens goed!
Ook interessant…
Slim Besparen op je huishouden doe je zo…
Een huishouden runnen kost geld. Gelukkig zijn er talloze manieren om te besparen.
Tips voor Slim Budgetshoppen
Bewust en strategisch omgaan met je geld. Goedkoop hoeft namelijk niet gelijk te staan aan minder kwaliteit.
Hoe Ik Meer Ging Genieten voor Minder Geld
Pas toen ik merkte dat mijn spaargeld steeds sneller verdween begon er iets te knagen.
10 Dingen waar je geld aan uitgeeft
We geven dagelijks geld uit aan dingen die we nauwelijks opmerken – en juist dáár zit de winst.
De €5-truc laat je een spaargeld groeien
In dit artikel leggen we uit wat de €5-truc is, waarom het werkt en hoe jij er vandaag nog mee kunt beginnen.
Praktische energie hacks voor thuis
Je energie is een flinke kostenpost. Gelukkig hoef je niet van leverancier te wisselen om geld te besparen.
De kunst van uitgeven zonder spijt
We kennen het allemaal: je koopt iets wat op dat moment fantastisch lijkt, maar dan Twijfel. Spijt.
De meest voorkomende onzichtbare geldlekken
Is je geld aan het eind van de maand verdacht snel verdwenen. Grote kans dat er ergens onzichtbare geldlekken zijn.
De kunst van slim budgetteren voor beginners
Budgetteren klinkt voor veel mensen als iets ingewikkelds, maar in werkelijkheid is het een krachtig hulpmiddel